Skip to content
Jogosmityba.lt

Jogosmityba.lt

Sveikos mitybos portalas

  • Pagrindinis
  • Patiekalų tipai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Lengvi valgiai ir užkandžiai
    • Duonos kepiniai
    • Miltiniai valgiai
    • Garnyrai
    • Saldūs kepiniai
    • Saldūs skanėstai
    • Padažai ir pagardai
    • Gėrimai
  • Ingredientai
    • Daržovės
      • Daržovių valgiai
    • Kruopos, miltai
      • Kruopų valgiai
    • Ankštiniai
      • Ankštinių valgiai
    • Prienas ir jo produktai
    • Riešutai, sėklos
    • Vaisiai ir uogos
  • Virtuvės (regionai)
    • Lietuvių
    • Slavų
    • Šiaurės Europos
    • Italų, ispanų, graikų
    • Prancūzų
    • Indijos
    • Artimųjų Rytų
    • Tolimųjų Rytų
    • Kaukazo
    • Šiaurės Amerikos
    • Pietų Amerikos
  • Sveikata
  • Papildai
  • Dietos
  • Patarimai
  • Šeima
  • Namai
  • Apie mus
  • Kontaktai

Kategorija: Patiekalų tipai

Šioje kategorijoje rasite įvairių patiekalų tipų idėjų, pritaikytų subalansuotai mitybai – nuo lengvų pusryčių iki sočių vakarienių. Nesvarbu, ar ieškote greitų užkandžių, vegetariškų pagrindinių patiekalų, ar šiltų sriubų rudeniui – čia atrasite įkvėpimo kiekvienam skoniui ir gyvenimo būdui. Kiekvienas receptas pateikiamas su aiškiu paruošimu ir naudinga informacija apie maistines savybes.

  • Home
  • Patiekalų tipai
Gardūs kaneloni su faršu: paprastas receptas vakarienei
  • Miltiniai valgiai

Gardūs kaneloni su faršu: paprastas receptas vakarienei

  • 2026-10-16
  • 0

Italų virtuvė visame pasaulyje garsėja savo gebėjimu paversti paprastus ingredientus tikru kulinariniu šedevru, o kaneloni (cannelloni) makaronai yra vienas geriausių šio talento įrodymų. Tai vamzdelio […]

Paprasta vakarienė: kreminiai makaronai su sūriu per 15 min.
  • Miltiniai valgiai

Paprasta vakarienė: kreminiai makaronai su sūriu per 15 min.

  • 2026-10-14
  • 0

Vakarienė po ilgos ir varginančios darbo dienos dažnai tampa tikru iššūkiu. Kai jėgos senka, o pilvas jau reikalauja dėmesio, paskutinis dalykas, kurio norisi – valandas […]

Gaivios vištienos salotos su ananasais: tobulas skonių derinys
  • Salotos

Gaivios vištienos salotos su ananasais: tobulas skonių derinys

  • 2026-10-13
  • 0

Kai už lango ima džiuginti šiltesni orai arba tiesiog norisi kažko lengvo, spalvingo ir neapsunkinančio organizmo, vištienos salotos su ananasais tampa tikru išsigelbėjimu. Tai patiekalas, […]

Pati skaniausia žirnių sriuba: paslaptis, kaip išvirti tobulą
  • Sriubos

Pati skaniausia žirnių sriuba: paslaptis, kaip išvirti tobulą

  • 2026-10-13
  • 0

Žirnių sriuba yra tikra lietuviškos virtuvės klasika, kurią daugeliui mūsų primena vaikystė, jaukūs namai ir šilti žiemos vakarai. Tai patiekalas, kurio skonis siejasi su paprastumu, […]

Naminė duona su sėklomis: nesudėtingas receptas pradedantiesiems
  • Duonos kepiniai

Naminė duona su sėklomis: nesudėtingas receptas pradedantiesiems

  • 2026-10-12
  • 0

Nėra nieko maloniau už namuose pasklidusį šviežiai kepamos duonos aromatą. Tai kvapas, kuris akimirksniu sugrąžina į vaikystės prisiminimus, sušildo namus ir suburia visą šeimą prie […]

Naminiai vištienos kebabai: receptas, kuris nustebins
  • Lengvi valgiai ir užkandžiai

Naminiai vištienos kebabai: receptas, kuris nustebins

  • 2026-10-11
  • 0

Daugelis iš mūsų puikiai pažįsta tą jausmą, kai vėlų vakarą ar tiesiog norint greito, sotaus maisto, mintyse iškyla sultingo vištienos kebabo vaizdinys. Tai ne tik […]

Naminė duona su raugu ir sėklomis: paprastas receptas
  • Duonos kepiniai

Naminė duona su raugu ir sėklomis: paprastas receptas

  • 2026-10-11
  • 0

Kepimas namuose yra vienas iš pačių maloniausių ritualų, galinčių užpildyti namus ne tik kerinčiu aromatu, bet ir jaukumo pojūčiu. Nors daugelis žmonių vis dar jaučia […]

Gaivus maskarponės tortas su braškėmis: tobulas vasaros desertas
  • Saldūs skanėstai

Gaivus maskarponės tortas su braškėmis: tobulas vasaros desertas

  • 2026-10-10
  • 0

Kai saulė aukštai danguje, o termometras rodo karštas vasaros dienas, niekas nedžiugina labiau nei lengvas, burnoje tirpstantis desertas. Maskarponės tortas su braškėmis yra būtent tas […]

Aguoninis pyragas su kondensuotu pienu: paprastas receptas
  • Saldūs kepiniai

Aguoninis pyragas su kondensuotu pienu: paprastas receptas

  • 2026-10-09
  • 0

Daugelis iš mūsų vaikystės atsimena tą ypatingą, saldų ir aromatingą aguoninio pyrago kvapą, sklindantį iš virtuvės per didžiąsias šventes. Tai desertas, kuris ne tik džiugina […]

Paprasta raugintų kopūstų sriuba: gardus receptas pietums
  • Sriubos

Paprasta raugintų kopūstų sriuba: gardus receptas pietums

  • 2026-10-09
  • 0

Raugintų kopūstų sriuba yra tikra lietuviškos virtuvės klasika, kurią daugelis prisimena iš vaikystės. Tai patiekalas, pasižymintis ne tik sodriu, rūgščiu skoniu, bet ir neįtikėtina nauda […]

Paprastas pyragas su juodaisiais serbentais – patiks visiems
  • Saldūs kepiniai

Paprastas pyragas su juodaisiais serbentais – patiks visiems

  • 2026-10-09
  • 0

Kiekvienas iš mūsų turi tą vienintelį, širdžiai mielą receptą, kuris sugrąžina į nerūpestingą vaikystę. Pyragas su juodaisiais serbentais yra būtent toks desertas – dvelkiantis namų […]

Gaivios krabų lazdelių ir kiaušinių salotos: lengviems pietums
  • Salotos

Gaivios krabų lazdelių ir kiaušinių salotos: lengviems pietums

  • 2026-10-08
  • 0

Kiekvienas iš mūsų kasdienybėje susiduriame su klausimu: ką greito, skanaus ir lengvo pasigaminti pietums, kad po valgio nesijaustume apsunkę, o energijos užtektų visai likusiai dienos […]

Įrašų puslapiavimas

1 2 … 80 Kitas

Naujausi įrašai

  • Mielinės bandelės su dešrele: paprastas ir sotus receptas
  • Gardūs kaneloni su faršu: paprastas receptas vakarienei
  • Žali pomidorai žiemai: 3 receptai, kurie nustebins skoniu
  • Plaukų slinkimas: veiksmingos liaudiškos priemonės
  • Orkaitėje kepti kalafiorai su sūriu: greita ir soti vakarienė

Dėl reklamos ar kitų klausimų susisiekite el. paštu: [email protected]

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Copyright © 2026 Jogosmityba.lt Theme: Express News By Adore Themes.