Vis daugiau žmonių savaitgalius ir laisvas popietes mieliau leidžia gamtoje, o ne prekybos centruose ar prie ekranų. Vilnius šiuo atžvilgiu yra ypatingas miestas – čia […]
Greita ir skani vakarienė po darbo: kaip išvengti streso virtuvėje
Po ilgos darbo dienos retas kuris nori dar valandą ar dvi praleisti virtuvėje. Tačiau noras pavalgyti šiltą, namuose ruoštą maistą išlieka: jis suteikia jaukumo, sotumo […]
Kokia yra normali vitamino D norma ir kodėl ji tokia svarbi sveikatai
Vitamino D svarba žmogaus organizmui dažnai nuvertinama, nors šis vitaminas atlieka daugybę labai svarbių funkcijų. Jis ne tik padeda palaikyti stiprius kaulus ir stiprina imuninę […]
Ką pagaminti vakarienei: greiti ir skanūs receptai kiekvienai dienai
Po ilgos dienos dažnai kyla klausimas – ką pagaminti vakarienei, kad būtų ir greita, ir skanu, ir nereikėtų per daug vargti virtuvėje. Daugelis žmonių ieško […]
Paprastas ir gardus cukinijų blynų receptas: kaip greitai paruošti vasarišką patiekalą
Cukinijų blynai – tai vienas iš tų patiekalų, kuris kiekvieną vasarą sugrįžta į mūsų virtuves. Kai sode prisirpsta cukinijos, daugelis ieško naujų idėjų, kaip jas […]
Kodėl jūros druska tampa vis populiaresnė kasdienėje mityboje
Pastaraisiais metais jūros druska vis dažniau atrandama kasdienėje mityboje ir tampa daugelio virtuvės lentynų nuolatiniu svečiu. Ji vertinama ne tik dėl savo išskirtinio skonio savybių, […]
Paprastas ir skanus jūros lydekos receptas – vakarienei, kuri nustebins visą šeimą
Jei ieškote patiekalo, kuris būtų paprastas, sveikas ir kartu suteiktų vakarienei išskirtinumo, jūros lydeka – puikus pasirinkimas. Tai žuvis, kuri pasižymi švelniu skoniu, mažai riebalų […]
Kodėl valgomoji bulvė išlieka neatsiejama lietuviško stalo dalis
Lietuvoje sunku įsivaizduoti stalą be bulvių – jos yra tapusios kasdienybės ir tautinės tapatybės dalimi. Nuo paprasčiausių virtų bulvių iki gurmaniškų patiekalų, ši daržovė visais […]
Paprastas ir purus morkų keksiukų receptas, tinkantis kiekvienai progai
Jei ieškote recepto, kuris būtų ir paprastas, ir nepaprastai purus, šis morkų keksiukų receptas tikrai patenkins lūkesčius. Morkų kepiniai yra populiarūs dėl savo švelnaus skonio, […]
Ką reikėtų žinoti apie alaus mieles ir jų poveikį organizmui
Alaus mielės pastaraisiais metais sulaukia vis daugiau dėmesio ne tik tarp alaus mėgėjų, bet ir tarp sveikata besidominčių žmonių. Šios mažos mikroskopinės ląstelės, atsakingos už […]
Paprastas ir gaivus žalių burokėlių salotų receptas, kurį verta išbandyti
Jei ieškote lengvo, gaivaus ir maistingo patiekalo, kuris papildytų jūsų kasdienį meniu bei suteiktų energijos, žalių burokėlių salotos puikiai tinka. Jos ne tik pasižymi švelniu […]
Vakarėliai be streso: indai, kuriuos galima pamiršti
Yra viena detalė, kuri tyliai gadina net geriausią vakarėlį. Ne muzika, ne maistas ir net ne pavėlavę svečiai. Tai mintis apie tai, kas liks po […]