Kopūstų rauginimas yra viena seniausių ir giliausias tradicijas turinčių maisto konservavimo formų Lietuvoje. Tai ne tik būdas išsaugoti derlių žiemai, bet ir tikras kultūrinis ritualas, […]
Sveika bananų duona be cukraus: paprastas receptas namams
Bananų duona yra vienas tų kepinių, kurie asocijuojasi su jaukumu, namų šiluma ir maloniu aromatu, užpildančiu visą virtuvę. Dažniausiai šis desertas siejamas su gausiu cukraus […]
Sotūs varškės ir bananų blynai: greitas receptas pusryčiams
Rytas yra svarbiausia dienos dalis, o būtent nuo pasirinktų pusryčių dažnai priklauso mūsų energijos lygis, nuotaika ir gebėjimas susikaupti iki pat pietų. Daugelis žmonių ieško […]
Gaivios salotos su mocarela ir pomidorais: paprastas receptas
Vasara – tai metas, kai norisi lengvo, greito ir neapsunkinančio maisto, kuris leistų mėgautis šiltu oru, o ne valandų valandas praleisti prie viryklės. Vienas populiariausių […]
Keto mityba pradedantiesiems: gidas, kaip išvengti klaidų
Keto mityba pastaraisiais metais tapo vienu populiariausių būdų ne tik atsikratyti viršsvorio, bet ir pagerinti bendrą organizmo savijautą bei padidinti energijos lygį. Nors internete gausu […]
Nostalgiškas mielinis pyragas su razinomis: purumo paslaptis
Daugeliui iš mūsų mielinis pyragas su razinomis asocijuojasi su jaukiais vaikystės rytais, kai namai prisipildo saldaus, šilto aromato, o močiutė iš orkaitės traukia auksu tviskantį […]
Kepta antis su obuoliais: paprastas receptas šventėms
Kepta antis yra neabejotina šventinio stalo karalienė. Tai patiekalas, kuris ne tik džiugina gomurį savo sodriu skoniu bei traškia odele, bet ir sukuria ypatingą jaukumą, […]
Šalti užkandžiai ir vieno kąsnio sumuštiniai: idėjos šventei
Planuojant šventę, nesvarbu, ar tai būtų jaukus gimtadienis artimiausių draugų rate, ar oficialus įmonės vakarėlis, maistas visada užima centrinę vietą. Šalti užkandžiai ir vieno kąsnio […]
Sultingas varškės ir obuolių pyragas: paprastas receptas
Ar kada nors svajojote apie desertą, kuris ne tik akimirksniu sukelia nostalgiškus vaikystės prisiminimus, bet ir yra stebėtinai paprastai paruošiamas? Varškės ir obuolių derinys konditerijoje […]
Žirnių košė su spirgučiais: senovinis receptas namams
Daugelis iš mūsų vaikystės prisiminimų yra neatsiejamai susiję su kvapais ir skoniais, kurie sklinda iš močiutės virtuvės. Vienas tokių patiekalų, sušildantis ne tik kūną, bet […]
Finansinė ramybė kaip praktika: 5 įpročiai, kurie veikia kaip kvėpavimas
Apie pinigus dažniausiai galvojame arba per daug, arba visai ne. Abu kraštutinumai kelia tą patį — foninį stresą, kuris lydi net poilsio akimirkomis. O finansinė […]
Garstyčių milteliai: kur pirkti ir kaip atpažinti kokybę?
Garstyčių milteliai yra vienas iš tų itin universalų ingredientų, kuris turėtų būti kiekvienoje virtuvėje, tačiau dažnai yra nepelnytai nuvertinamas. Tai nėra tik priedas padažams ar […]