Artėjantis Helovinas – tai ne tik saldumynų ir persirengėlių šventė, bet ir puikus metas atskleisti savo kūrybiškumą dekoruojant namus. Nors parduotuvėse apstu plastikinių papuošimų, niekas […]
Paprastas be glitimo duonos receptas: pavyks kiekvienam
Daugelis žmonių, susiduriančių su būtinybe atsisakyti glitimo dėl sveikatos priežasčių ar tiesiog norinčių išbandyti lengvesnę mitybą, dažnai susiduria su didžiausiu iššūkiu – rasti skanią, purią […]
Sveiki cukinijų ir varškės blynai: patiks visai šeimai
Rytas yra svarbiausia dienos dalis, o pusryčiai – ne tik būdas numalšinti alkį, bet ir galimybė suteikti organizmui energijos visai dienai. Visgi, dažnai atsiduriame rutinoje, […]
Paprastos salotos su vištiena: skanus ir greitas receptas
Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai diktuoja savo taisykles, todėl daugelis iš mūsų nuolat ieško būdų, kaip subalansuoti sveiką mitybą su ribotu laiku. Pietūs dažniausiai tampa tuo […]
Kepta lašiša orkaitėje pagal Beatos receptą: paprasta ir gardu
Kepta lašiša orkaitėje yra vienas tų patiekalų, kurie ne tik džiugina gomurį savo subtiliu skoniu, bet ir tampa tikru išsigelbėjimu, kai norisi kažko sveiko, sotaus […]
Ar burokėliai tirština kraują: tiesa apie šią daržovę
Burokėliai yra viena populiariausių ir maistingiausių daržovių mūsų mitybos racione, dažnai vertinama dėl savo sodrios spalvos, specifinio skonio ir gausybės naudingų savybių. Tačiau, nepaisant jų […]
Sotūs makaronai su vištiena ir daržovėmis: šeimos pamėgtas receptas
Rasti patiekalą, kuris įtiktų tiek išrankiems vaikams, tiek skubantiems suaugusiems, kartais atrodo kaip neįveikiama užduotis. Tačiau yra vienas kulinarinis sprendimas, kuris jau daugelį metų gelbsti […]
Soti burokėlių sriuba su šonkauliukais: jaukumo skonis
Burokėlių sriuba su šonkauliukais yra vienas tų patiekalų, kurie sugrąžina į vaikystę, kai namai kvepėdavo lėtai troškinama mėsa ir daržovėmis, o virtuvėje tvyrojo ramybė. Tai […]
Purus varškės apkepas su obuoliais: tobulas savaitgalio receptas
Vėlyvas savaitgalio rytas, kai namus užpildo jaukus kepinių aromatas, o saulės spinduliai lėtai slenka per virtuvės stalą, yra tas laikas, kurį norisi išnaudoti prasmingai. Dažnai […]
Sočioji raugintų kopūstų sriuba su šonine: geriausias receptas
Kai už lango ima kristi temperatūra, o dienos trumpėja, natūraliai kyla noras sugrįžti į jaukius namus, kur laukia kažkas šilto, sotaus ir tikro. Nėra nieko […]
Tobulas „Martini“ kokteilis namuose: profesionalo patarimai
Nedaug kokteilių pasaulyje gali pasigirti tokia giliąja istorija, elegancija ir neblėstančiu populiarumu, kokį turi „Martini“. Tai ne tiesiog gėrimas – tai kultūrinis reiškinys, tapęs sofistikuoto […]
Alfa lipoinė rūgštis: kada ir kodėl verta ją vartoti?
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame organizmą nuolat veikia oksidacinis stresas, užterštas oras, netinkama mityba ir didėjantys streso rodikliai, vis daugiau žmonių atsigręžia į maisto papildus, galinčius padėti […]