Skip to content
Jogosmityba.lt

Jogosmityba.lt

Sveikos mitybos portalas

  • Pagrindinis
  • Patiekalų tipai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Lengvi valgiai ir užkandžiai
    • Duonos kepiniai
    • Miltiniai valgiai
    • Garnyrai
    • Saldūs kepiniai
    • Saldūs skanėstai
    • Padažai ir pagardai
    • Gėrimai
  • Ingredientai
    • Daržovės
      • Daržovių valgiai
    • Kruopos, miltai
      • Kruopų valgiai
    • Ankštiniai
      • Ankštinių valgiai
    • Prienas ir jo produktai
    • Riešutai, sėklos
    • Vaisiai ir uogos
  • Virtuvės (regionai)
    • Lietuvių
    • Slavų
    • Šiaurės Europos
    • Italų, ispanų, graikų
    • Prancūzų
    • Indijos
    • Artimųjų Rytų
    • Tolimųjų Rytų
    • Kaukazo
    • Šiaurės Amerikos
    • Pietų Amerikos
  • Sveikata
  • Papildai
  • Dietos
  • Patarimai
  • Šeima
  • Namai
  • Apie mus
  • Kontaktai
Traškios žiedinių kopūstų salotos: sveika ir greita idėja
  • Salotos

Traškios žiedinių kopūstų salotos: sveika ir greita idėja

  • 2026-06-26
  • 0

Dažnai susiduriame su dilema, ką pagaminti, kad maistas būtų ne tik sveikas ir maistingas, bet ir pakankamai skanus, jog norėtųsi jį valgyti vėl ir vėl. […]

Kotletai karšto oro gruzdintuvėje: sultingi ir greiti
  • Lengvi valgiai ir užkandžiai

Kotletai karšto oro gruzdintuvėje: sultingi ir greiti

  • 2026-06-26
  • 0

Karšto oro gruzdintuvės, dažnai vadinamos tiesiog „air fryer”, tapo tikru išsigelbėjimu šiuolaikinėje virtuvėje, pakeisdamos požiūrį į kasdienį maisto gaminimą. Nors daugelis pripratę šiame prietaise kepti […]

Legendinis Vilmos obuolių pyragas: receptas, kuris pavyks
  • Saldūs kepiniai

Legendinis Vilmos obuolių pyragas: receptas, kuris pavyks

  • 2026-06-25
  • 0

Kiekvieną rudenį, kai orai atvėsta ir medžių lapai nusidažo auksinėmis spalvomis, daugelio namų virtuvėse pakvimpa cinamonu ir keptais obuoliais. Tai metas, kai norisi jaukumo, šilumos […]

Virtos bulvės ir svoris: ar tikrai jų reikia atsisakyti?
  • Dietos

Virtos bulvės ir svoris: ar tikrai jų reikia atsisakyti?

  • 2026-06-25
  • 0

Daugelis lieknėjančių žmonių, nusprendusių atsikratyti nereikalingų kilogramų, pirmiausia iš savo mitybos raciono skuba išbraukti bulves. Visuomenėje vis dar gajus mitas, kad ši daržovė yra pagrindinis […]

Traškios žiedinių kopūstų salotos: receptas per 5 minutes
  • Salotos

Traškios žiedinių kopūstų salotos: receptas per 5 minutes

  • 2026-06-25
  • 0

Ar kada nors pagalvojote, kad paprasčiausias žiedinis kopūstas gali tapti vakaro žvaigžde ant jūsų stalo, nukonkuruodamas net ir pačius įmantriausius patiekalus? Dažnai šią daržovę esame […]

Kepta cukinija su sūriu: receptas, kurį pamėgs visa šeima
  • Daržovių valgiai

Kepta cukinija su sūriu: receptas, kurį pamėgs visa šeima

  • 2026-06-24
  • 0

Atėjus vasaros pabaigai ir įsibėgėjus rudeniui, daugelio lietuvių namuose prasideda tikras cukinijų sezonas. Neretai šių daržovių derlius būna toks gausus, kad pritrūksta idėjų, kur jas […]

Kaip išvirti kiaušinius, kad jie nusiluptų lengvai?
  • Patarimai

Kaip išvirti kiaušinius, kad jie nusiluptų lengvai?

  • 2026-06-24
  • 0

Kiekvienas esame su tuo susidūrę: ruošiate šventinę vakarienę, gaminate įdarytus kiaušinius ar tiesiog norite pasimėgauti sočiais pusryčiais, tačiau viskas pakrypsta netikėta linkme. Vietoj lygių, glotnių […]

Traškios žiedinių kopūstų salotos: receptas per 5 minutes
  • Salotos

Traškios žiedinių kopūstų salotos: receptas per 5 minutes

  • 2026-06-24
  • 0

Ar kada nors stovėjote prie daržovių skyriaus prekybos centre, žvelgdami į didelę, baltą žiedinio kopūsto galvą, ir svarstėte, ką įdomaus galima iš jos pagaminti, be […]

Skaniai keptas karpis: receptas šventiniam stalui
  • Lietuvių

Skaniai keptas karpis: receptas šventiniam stalui

  • 2026-06-23
  • 0

Daugelis iš mūsų Kūčių ar Kalėdų stalo neįsivaizduoja be tradicinio patiekalo – karpio. Tai žuvis, kuri Lietuvoje turi gilias kulinarines tradicijas, tačiau kartu ji neretai […]

Pietų idėjos orkaitėje: pigu, greita ir jokių puodų
  • Lengvi valgiai ir užkandžiai

Pietų idėjos orkaitėje: pigu, greita ir jokių puodų

  • 2026-06-23
  • 0

Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame tempas nuolat greitėja, o darbų sąrašas atrodo niekada nesibaigiantis, mintis apie maisto gaminimą dažnai kelia ne džiaugsmą, o papildomą stresą. Daugelis mūsų […]

Purūs cukinijų blynai: receptas, kurį norėsis kartoti
  • Miltiniai valgiai

Purūs cukinijų blynai: receptas, kurį norėsis kartoti

  • 2026-06-23
  • 0

Atėjus vasaros pabaigai ir rudens pradžiai, daugelio lietuvių virtuvėse prasideda tikras cukinijų karštymetis. Tai daržovė, kurią dažnai gauname dovanų iš sodininkų, auginame patys arba tiesiog […]

Silkė su pievagrybiais: receptas, kurį visi giria
  • Salotos

Silkė su pievagrybiais: receptas, kurį visi giria

  • 2026-06-22
  • 0

Artėjant didžiosioms metų šventėms, o ypač Kūčioms, kiekviena šeimininkė pradeda planuoti savo stalą. Lietuviškos tradicijos neįsivaizduojamos be silkės patiekalų – sakoma, kad ant stalo jų […]

Įrašų puslapiavimas

Ankstesnis 1 … 22 23 24 … 145 Kitas

Naujausi įrašai

  • Žuvies kotletai su manais: paslaptis, kaip iškepti tobulus
  • Purūs čirviniai blynai su varške: receptas, kuris pavyks
  • Kepti kalafiorai su kiaušiniu – greitas pietų receptas
  • Greitas receptas: traškūs rauginti agurkai vos per parą
  • Drėgnas obuolių pyragas su aliejumi: paprastas receptas

Dėl reklamos ar kitų klausimų susisiekite el. paštu: [email protected]

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Copyright © 2026 Jogosmityba.lt Theme: Express News By Adore Themes.