Rikota – tai vienas universaliausių ir švelniausių pieno produktų, kuris Italijos kulinarijoje užima ypatingą vietą, o pastaruoju metu vis dažniau atranda kelią ir į viso […]
Sotus vištienos troškinys puode: paprastas receptas
Kai lauke vėsta orai arba po ilgos darbo dienos norisi kažko, kas ne tik pasotintų, bet ir sušildytų sielą, nėra nieko geriau už garuojantį, aromatingą […]
Kodėl sukrenta apkepas: dažniausios gaminimo klaidos
Gaminant naminį apkepą, daugelis kulinarijos entuziastų susiduria su ta pačia apmaudžia situacija: pro orkaitės stiklą matomas nuostabiai iškilęs, purus ir auksinės spalvos patiekalas, tačiau vos […]
Pusryčiams – skaldyti žirniai: ekspertai paaiškino naudą
Daugelio mūsų rytai prasideda nuo įprastos, metų metais nesikeičiančios rutinos ir laiko patikrintų pasirinkimų: avižinės košės su uogomis, kiaušinienės, sumuštinių ar paprasčiausio dubenėlio sausų pusryčių. […]
3 pigūs ir greiti receptai vakarienei: idėjos visai šeimai
Kiekvieną darbo dieną daugelis susiduria su ta pačia dilema: grįžtate namo po ilgos darbo dienos, vaikai reikalauja dėmesio, energijos likę nedaug, o šaldytuvo turinys neįkvepia. […]
Alaus mielių tabletės: vaistininkė įvardijo naudą ir žalą
Daugelis iš mūsų, ieškodami būdų sustiprinti imunitetą, pagražinti odą ar tiesiog pasijusti energingiau, dažnai dairomės į brangius ir egzotiškus maisto papildus. Tačiau vaistinių lentynose jau […]
Kanapių sėklos dubenėlyje: kaip gauti didžiausią naudą?
Šiuolaikinėje mityboje vis dažniau atsigręžiama į natūralius, gamtos dovanotus produktus, galinčius ne tik praturtinti kasdienį racioną, bet ir suteikti kūnui gyvybiškai svarbių medžiagų. Kanapių sėklos […]
Tobulų cinamoninių bandelių receptas: kvepės visi namai
Niekas taip nesukuria ir nepabrėžia tikro jaukumo namuose, kaip šviežiai kepamų cinamoninių bandelių kvapas, lėtai sklandantis iš virtuvės į kiekvieną kambario kampelį. Ore tvyrantis cinamono, […]
Sveikas desertas be cukraus: datulių rutuliukų receptas
Daugeliui iš mūsų rytinis ar popietinis kavos puodelis yra ne tik energijos šaltinis, bet ir svarbus dienos ritualas, akimirka sau, leidžianti trumpam atsikvėpti nuo kasdienių […]
Salierų šaknies receptai: idėjos, kurios nustebins šeimą
Saliero šaknis, dažnai vadinama tiesiog gumbiniu salieru, yra viena iš labiausiai neįvertintų daržovių mūsų virtuvėje. Iš pažiūros ji gali atrodyti nepatraukliai – gumbuota, ruda, su […]
Autentiškos Fatoush salotos: gaivus receptas visai šeimai
Šiltiems vakarams ar tiesiog tada, kai norisi kažko lengvo, bet itin maistingo, Vidurio Rytų virtuvė siūlo tikrus kulinarinius šedevrus. Dažnai ieškome idėjų, kaip kasdienę vakarienę […]
Špinatų ir bananų kokteilis: energijos užtaisas jūsų rytui
Rytas daugeliui iš mūsų prasideda nuo skubėjimo, bandant suspėti atlikti visus suplanuotus darbus, suruošti vaikus į mokyklą ar laiku prisijungti prie pirmojo virtualaus susitikimo. Dažnai […]