Niekas taip neatgaivina jaukiausių vaikystės prisiminimų, kaip ką tik išvirti, garuojantys ir burnoje tirpstantys naminiai koldūnai. Daugeliui mūsų šis patiekalas asocijuojasi su savaitgalių rytais ar […]
Sultingas upėtakis orkaitėje: paprastas ir skanus receptas
Nėra nieko maloniau nei namuose pasklidęs gardus kepamos žuvies aromatas, ypač kai žinote, kad vakarienė bus ne tik skani, bet ir naudinga sveikatai. Vaivorykštinis upėtakis […]
Traškios salotos su vištiena: greitas receptas vakarienei
Po ilgos darbo dienos retas kuris nori praleisti valandų valandas virtuvėje, tačiau visi trokštame skanaus, maistingo ir sotaus maisto. Būtent tokiais atvejais tobulu pasirinkimu tampa […]
Ar mažai angliavandenių dieta veiksminga? Atsako ekspertai
Pastaraisiais metais mitybos pasaulyje mažai angliavandenių turinčios dietos tapo vienu labiausiai aptariamų ir analizuojamų reiškinių. Nuo populiariosios ketogeninės dietos iki įvairių kitų mitybos planų, atsisakančių […]
Naminė itališka focaccia: receptas, kuris pavyks iškart
Įsivaizduokite, kad jūsų namai pakvimpa šviežiu, kokybišku alyvuogių aliejumi, šiltu mielinės tešlos aromatu ir kaitros atskleistu šviežių rozmarinų kvapu. Naminė duona daugeliui skamba kaip sudėtingas, […]
Vištiena su daržovėmis orkaitėje: receptas šeimos vakarienei
Dažnai pasitaiko dienų, kai po ilgų darbo valandų, vaikų būrelių ir begalės kitų reikalų tiesiog nelieka jėgų stovėti prie puodų. Tokiais momentais visada norisi rasti […]
Čakapuli su aviena: autentiškas Sakartvelo skonis namuose
Sakartvelo virtuvė visame pasaulyje garsėja savo giliomis tradicijomis, unikaliais skonių deriniais ir patiekalais, kurie suburia šeimas bei draugus prie vieno didelio stalo. Vienas iš tokių […]
Virtas kiaušinis: kiek kalorijų ir ar tinka dietai?
Daugelis mitybos specialistų ir sveikatos entuziastų sutinka, kad kiaušinis yra vienas universaliausių ir maistingiausių produktų gamtoje. Tai klasikinis pusryčių patiekalas, neatsiejama daugybės receptų dalis ir […]
„Clam chowder“ receptas: soti jūrų gėrybių klasika
Pasaulinėje kulinarijoje gausu patiekalų, kurie ne tik pasotina, bet ir sušildo tiek kūną, tiek sielą. Vienas iš tokių neabejotinai yra kreminė moliuskų sriuba, visame pasaulyje […]
Sveiki receptai su špinatais: idėjos šeimos vakarienei
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai laikas yra vienas didžiausių mūsų priešų, rasti balansą tarp sveikos mitybos ir greito maisto paruošimo tampa tikru iššūkiu, ypač kai kalbama apie […]
„Dal makhani“ receptas: indiška vakarienė, kuri sušildys
Indiška virtuvė garsėja savo giliais, šildančiais skoniais ir aromatais, kurie akimirksniu nukelia į egzotiškas Rytų šalis. Tarp daugybės išskirtinių patiekalų vienas ryškiausių – tradicinis lęšių […]
Tradicinė feijoada: sotus receptas žvarbiems vakarams
Kai už lango stūgauja žvarbus vėjas, o temperatūra nenumaldomai krenta žemyn, mūsų organizmas natūraliai pradeda reikalauti sotaus, šildančio ir jaukumo suteikiančio maisto. Būtent tokiais tamsiais […]