Artėjant didžiosioms metų šventėms, šeimos susibūrimams ar tiesiog planuojant ypatingą savaitgalio vakarienę, kone visas dėmesys virtuvėje atitenka pagrindiniam patiekalui. Dažniausiai tai būna didžiulis, sultingas mėsos […]
Ryžių popieriaus suktinukai: receptas per kelias minutes
Ieškote idėjos lengviems, sveikiems ir be galo skaniems pietums ar vakarienei? Ryžių popieriaus suktinukai, dažnai kulinariniame pasaulyje žinomi kaip švieži pavasariniai suktinukai arba tiesiog „spring […]
Sotus daržovių troškinys su vištiena: receptas visai šeimai
Kai už lango oras tampa vėsesnis arba tiesiog norisi jaukaus, namais kvepiančio maisto, niekas neprilygsta garuojančiam puodui troškinio. Tai vienas iš tų patiekalų, kuris sujungia […]
Lavašo suktinukai su lašiša: receptas šventiniam stalui
Ar ieškote greito, elegantiško ir be galo skanaus užkandžio, kuris akimirksniu pritrauktų visų svečių dėmesį? Šaltas užkandis, pagamintas iš plonos duonos, kreminio sūrio ir raudonos […]
Sultinga kofta su prieskoniais: receptas naujiems skoniams
Artimųjų Rytų ir Pietų Azijos virtuvės pasižymi ypatingu gebėjimu paprastus, kasdienius ingredientus paversti tikrais kulinarijos šedevrais, viliojančiais ne tik akis, bet ir uoslę. Vienas iš […]
Sveika vakarienė skubantiems: 5 lengvi ir greiti receptai
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame laikas tapo viena brangiausių valiutų, daugelis mūsų susiduria su dilema: kaip suderinti greitą gyvenimo tempą su sveika mityba. Grįžus namo po ilgos […]
Gaivus žaliųjų citrinų pyragas: geriausias receptas
Ar kada teko ragauti deserto, kuris vienu metu būtų saldus, maloniai rūgštus ir neįtikėtinai gaivus? Pavasario ar vasaros sezonas, šventinė vakarienė ar tiesiog jaukus savaitgalio […]
Žirnelių ir mėtų garnyras: paruošite per kelias minutes
Pavasaris ir vasara dažniausiai asocijuojasi su lengvu, šviežiu ir greitai paruošiamu maistu, tačiau šį nuostabų, ryškų garnyrą galite gaminti ištisus metus. Žaliųjų žirnelių ir šviežių […]
Kodėl vaistai nuo kraujospūdžio neveikia? Kardiologo atsakymai
Daugybė pacientų susiduria su varginančia ir nerimą keliančia situacija: diagnozavus padidėjusį kraujospūdį, gydytojas paskiria vaistus, tačiau net ir sąžiningai juos vartojant, manometro rodmenys išlieka pavojingai […]
Dieta be glitimo: ką valgyti ir kokių klaidų nedaryti
Griežtas mitybos planas, kuriame visiškai atsisakoma glitimo, daugeliui žmonių nėra tik mados klyksmas ar trumpalaikė tendencija. Tiems, kuriems diagnozuota celiakija, neceliakinis jautrumas glitimui ar alergija […]
Auksinis pienas su ciberžole: receptas imunitetui stiprinti
Įsivaizduokite jaukų vakarą, kai už lango siaučia atšiaurus vėjas arba tyliai krenta sniegas, o jūsų rankose garuoja šiltas, ryškiai geltonas, kvapnus gėrimas. Tai ne tik […]
Minkštas kiaulienos sprandinės troškinys: tirpsta burnoje
Nėra nieko jaukesnio vėsų vakarą, nei namuose sklindantis lėtai troškinamos mėsos aromatas, žadantis sotų ir šildantį maistą. Kiaulienos sprandinės troškinys – tai klasika, kuri niekada […]