Profesionalios e-sporto varžybos žaidėjams sukuria nemažą spaudimą. Svarbius turnyrus tiesiogiai stebi didžiulės auditorijos, o viena klaida kartais gali pakeisti viso mačo eigą. Tokiose situacijose lengva pradėti abejoti savo sprendimais ar pernelyg ilgai galvoti apie jau padarytą klaidą. Problema ta, kad pats žaidimas nesustoja. Žaidėjas turi per kelias sekundes pamiršti nesėkmingą epizodą ir visą dėmesį skirti tam, kas vyksta dabar. Būtent todėl emocinis atsparumas profesionaliame e-sporte yra toks svarbus.
Didelę reikšmę turi ir koncentracija. E-sporto rungtynės gali tęstis ilgai, o turnyro dieną komandai kartais tenka sužaisti ne vieną mačą. Visą šį laiką būtina stebėti varžovų veiksmus, klausytis komandos draugų, prisiminti pasirinktą strategiją ir tuo pačiu kontroliuoti savo veiksmus. Net trumpam prarastas dėmesys gali suteikti pranašumą varžovui. Todėl profesionalai mokosi ne tik žaidimo mechanikos, bet ir to, kaip išlaikyti darbingą būseną ilgesnį laiką.
Psichologinė būsena svarbi ir visai komandai. Įtampa tarp žaidėjų, kaltinimai po nesėkmingo epizodo ar prasta komunikacija gali greitai sugriauti net gerai parengtą žaidimo planą. Jei vienas komandos narys pradeda nervintis, jo emocijos gali persiduoti kitiems. Dėl šios priežasties stiprios komandos stengiasi kurti aplinką, kurioje apie klaidas galima kalbėti ramiai, o nesėkmė vertinama kaip informacija, iš kurios galima pasimokyti.
Vis daugiau profesionalių organizacijų dėmesį skiria ir žaidėjų poilsiui. Ilgos valandos prie ekrano savaime negarantuoja geresnio rezultato. Nuovargis gali sulėtinti reakciją, apsunkinti sprendimų priėmimą ir padidinti susierzinimą. Todėl svarbūs tampa miego režimas, pertraukos, fizinis aktyvumas ir aiškiai suplanuotas treniruočių grafikas. Kai kuriose komandose dirba ir psichologai ar kiti specialistai, padedantys žaidėjams geriau susidoroti su konkurenciniu spaudimu.
E-sporto psichologija svarbi ir po pralaimėjimų. Profesionalioje karjeroje jų išvengti neįmanoma, todėl daug ką pasako ne pati nesėkmė, o reakcija į ją. Vienas žaidėjas gali prarasti pasitikėjimą savimi, o kitas išanalizuos klaidas ir kitose rungtynėse pasirodys geriau. Gebėjimas išlaikyti motyvaciją sudėtingu laikotarpiu dažnai skiria trumpalaikį talentą nuo stabiliai aukštu lygiu žaidžiančio profesionalo.
Todėl e-sporte stipri psichologija nėra tik papildomas privalumas. Aukščiausiame lygyje ji tampa tokia pat svarbi kaip reakcija, strategijos išmanymas ar techniniai gebėjimai. Profesionalus žaidėjas turi mokėti valdyti ne tik tai, kas vyksta ekrane, bet ir savo reakciją į spaudimą, klaidas bei nesėkmes. Būtent šis gebėjimas dažnai atsiskleidžia svarbiausiomis turnyrų akimirkomis.
