Kai naktys tampa neramios, o miegas lyg tyčia vengia mūsų, dažnai siekiame chemijos pagalbos. Tačiau gamta jau seniai turi atsakymą – muskato riešutą. Šis egzotiškas […]
Kategorija: Gėrimai
Agurkų sultys detoksikacijai
Kai pradedi galvoti apie detoksikaciją, pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, dažniausiai būna žalieji kokteiliai ar egzotiški supermaistai. Bet kartais pats paprasčiausias sprendimas yra tiesiog […]
Linų sėmenų kisielius žarnynui
Linų sėmenys – tai maža, bet neįtikėtinai galinga dovana gamtos, kuri jau tūkstantmečius padeda žmonėms išlaikyti sveikatą. Šie auksiniai grūdeliai, kuriuos mūsų protėviai vadino „lino […]
Cikorijos kava: natūrali alternatyva tradicinei kavai
Kai ryte keliesi ir pirmasis dalykas, apie kurį galvoji, yra kvapni kavos puodelis, galbūt laikas pagalvoti apie alternatyvą? Cikorijos kava vis dažniau atsiranda sveikos mitybos […]