Skip to content
Jogosmityba.lt

Jogosmityba.lt

Sveikos mitybos portalas

  • Pagrindinis
  • Patiekalų tipai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Lengvi valgiai ir užkandžiai
    • Duonos kepiniai
    • Miltiniai valgiai
    • Garnyrai
    • Saldūs kepiniai
    • Saldūs skanėstai
    • Padažai ir pagardai
    • Gėrimai
  • Ingredientai
    • Daržovės
      • Daržovių valgiai
    • Kruopos, miltai
      • Kruopų valgiai
    • Ankštiniai
      • Ankštinių valgiai
    • Prienas ir jo produktai
    • Riešutai, sėklos
    • Vaisiai ir uogos
  • Virtuvės (regionai)
    • Lietuvių
    • Slavų
    • Šiaurės Europos
    • Italų, ispanų, graikų
    • Prancūzų
    • Indijos
    • Artimųjų Rytų
    • Tolimųjų Rytų
    • Kaukazo
    • Šiaurės Amerikos
    • Pietų Amerikos
  • Sveikata
  • Papildai
  • Dietos
  • Patarimai
  • Šeima
  • Namai
  • Apie mus
  • Kontaktai

Kategorija: Patiekalų tipai

Šioje kategorijoje rasite įvairių patiekalų tipų idėjų, pritaikytų subalansuotai mitybai – nuo lengvų pusryčių iki sočių vakarienių. Nesvarbu, ar ieškote greitų užkandžių, vegetariškų pagrindinių patiekalų, ar šiltų sriubų rudeniui – čia atrasite įkvėpimo kiekvienam skoniui ir gyvenimo būdui. Kiekvienas receptas pateikiamas su aiškiu paruošimu ir naudinga informacija apie maistines savybes.

  • Home
  • Patiekalų tipai
  • Page 14
Cezario salotos su vištiena: namuose – kaip restorane
  • Salotos

Cezario salotos su vištiena: namuose – kaip restorane

  • 2026-07-16
  • 0

Cezario salotos yra vienas iš tų klasikinių patiekalų, kurie savo paprastumu ir skonių balansu užkariavo visą pasaulį. Nors atrodo, kad sujungti salotų lapus, vištieną, duonos […]

Tobulas sūrio padažas prie keptos duonos: receptas namams
  • Padažai ir pagardai

Tobulas sūrio padažas prie keptos duonos: receptas namams

  • 2026-07-16
  • 0

Kepta duona su sūrio padažu yra vienas populiariausių užkandžių ne tik Lietuvos baruose, bet ir jaukiuose namų susibūrimuose. Tai patiekalas, kuris tarsi sujungia paprastumą ir […]

Tikrasis Kuršėnų vyniotinis: receptas, kurio nereikia keisti
  • Saldūs kepiniai

Tikrasis Kuršėnų vyniotinis: receptas, kurio nereikia keisti

  • 2026-07-15
  • 0

Lietuviškos konditerijos pasaulyje nedaug desertų gali pasigirti tokiu atpažįstamu skoniu kaip legendinis Kuršėnų vyniotinis. Tai saldumynas, kuris ne vienam suaugusiajam sukelia šiltus prisiminimus apie vaikystę, […]

Gaivus sluoksniuotas želė tortas su vaisiais: geriausias receptas
  • Saldūs skanėstai

Gaivus sluoksniuotas želė tortas su vaisiais: geriausias receptas

  • 2026-07-15
  • 0

Kai saulė negailestingai kaitina, o termometro stulpelis kopia į viršų, sunkūs, kreminiai desertai dažniausiai lieka antrame plane. Tokiu metu organizmas trokšta kažko lengvo, vėsaus, gaivaus […]

Gardžioji avokadų užtepėlė su lašiša: šis derinys nustebins
  • Lengvi valgiai ir užkandžiai

Gardžioji avokadų užtepėlė su lašiša: šis derinys nustebins

  • 2026-07-14
  • 0

Avokadas ir lašiša yra du ingredientai, kurie kulinarijos pasaulyje pelnytai vadinami supermaistu. Kai šie du komponentai susitinka vienoje užtepėlėje, gimsta tikra skonių harmonija, gebanti paversti […]

Mielinės bandelės su varške: minkščiausias receptas
  • Saldūs kepiniai

Mielinės bandelės su varške: minkščiausias receptas

  • 2026-07-13
  • 0

Nėra nieko malonesnio už šiltų, ką tik iš orkaitės ištrauktų mielinių bandelių aromatą, pasklindantį po visus namus sekmadienio rytą. Tai kvapas, kuris ne tik žadina […]

Pievagrybių sriuba su lydytu sūreliu – idėja sočiai vakarienei
  • Sriubos

Pievagrybių sriuba su lydytu sūreliu – idėja sočiai vakarienei

  • 2026-07-11
  • 0

Šaltą, lietingą vakarą ar tiesiog po ilgos darbo dienos dažnas iš mūsų ieško būdo, kaip greitai ir skaniai sušilti. Nors sriubos dažnai suvokiamos kaip sudėtingas […]

Paprastas be glitimo duonos receptas: pavyks kiekvienam
  • Duonos kepiniai

Paprastas be glitimo duonos receptas: pavyks kiekvienam

  • 2026-07-10
  • 0

Daugelis žmonių, susiduriančių su būtinybe atsisakyti glitimo dėl sveikatos priežasčių ar tiesiog norinčių išbandyti lengvesnę mitybą, dažnai susiduria su didžiausiu iššūkiu – rasti skanią, purią […]

Sveiki cukinijų ir varškės blynai: patiks visai šeimai
  • Miltiniai valgiai

Sveiki cukinijų ir varškės blynai: patiks visai šeimai

  • 2026-07-10
  • 0

Rytas yra svarbiausia dienos dalis, o pusryčiai – ne tik būdas numalšinti alkį, bet ir galimybė suteikti organizmui energijos visai dienai. Visgi, dažnai atsiduriame rutinoje, […]

Paprastos salotos su vištiena: skanus ir greitas receptas
  • Salotos

Paprastos salotos su vištiena: skanus ir greitas receptas

  • 2026-07-10
  • 0

Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai diktuoja savo taisykles, todėl daugelis iš mūsų nuolat ieško būdų, kaip subalansuoti sveiką mitybą su ribotu laiku. Pietūs dažniausiai tampa tuo […]

Sotūs makaronai su vištiena ir daržovėmis: šeimos pamėgtas receptas
  • Miltiniai valgiai

Sotūs makaronai su vištiena ir daržovėmis: šeimos pamėgtas receptas

  • 2026-07-09
  • 0

Rasti patiekalą, kuris įtiktų tiek išrankiems vaikams, tiek skubantiems suaugusiems, kartais atrodo kaip neįveikiama užduotis. Tačiau yra vienas kulinarinis sprendimas, kuris jau daugelį metų gelbsti […]

Soti burokėlių sriuba su šonkauliukais: jaukumo skonis
  • Sriubos

Soti burokėlių sriuba su šonkauliukais: jaukumo skonis

  • 2026-07-08
  • 0

Burokėlių sriuba su šonkauliukais yra vienas tų patiekalų, kurie sugrąžina į vaikystę, kai namai kvepėdavo lėtai troškinama mėsa ir daržovėmis, o virtuvėje tvyrojo ramybė. Tai […]

Įrašų puslapiavimas

Ankstesnis 1 … 13 14 15 … 80 Kitas

Naujausi įrašai

  • Mielinės bandelės su dešrele: paprastas ir sotus receptas
  • Gardūs kaneloni su faršu: paprastas receptas vakarienei
  • Žali pomidorai žiemai: 3 receptai, kurie nustebins skoniu
  • Plaukų slinkimas: veiksmingos liaudiškos priemonės
  • Orkaitėje kepti kalafiorai su sūriu: greita ir soti vakarienė

Dėl reklamos ar kitų klausimų susisiekite el. paštu: [email protected]

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Copyright © 2026 Jogosmityba.lt Theme: Express News By Adore Themes.