Skip to content
Jogosmityba.lt

Jogosmityba.lt

Sveikos mitybos portalas

  • Pagrindinis
  • Patiekalų tipai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Lengvi valgiai ir užkandžiai
    • Duonos kepiniai
    • Miltiniai valgiai
    • Garnyrai
    • Saldūs kepiniai
    • Saldūs skanėstai
    • Padažai ir pagardai
    • Gėrimai
  • Ingredientai
    • Daržovės
      • Daržovių valgiai
    • Kruopos, miltai
      • Kruopų valgiai
    • Ankštiniai
      • Ankštinių valgiai
    • Prienas ir jo produktai
    • Riešutai, sėklos
    • Vaisiai ir uogos
  • Virtuvės (regionai)
    • Lietuvių
    • Slavų
    • Šiaurės Europos
    • Italų, ispanų, graikų
    • Prancūzų
    • Indijos
    • Artimųjų Rytų
    • Tolimųjų Rytų
    • Kaukazo
    • Šiaurės Amerikos
    • Pietų Amerikos
  • Sveikata
  • Papildai
  • Dietos
  • Patarimai
  • Šeima
  • Namai
  • Apie mus
  • Kontaktai

Kategorija: Patiekalų tipai

Šioje kategorijoje rasite įvairių patiekalų tipų idėjų, pritaikytų subalansuotai mitybai – nuo lengvų pusryčių iki sočių vakarienių. Nesvarbu, ar ieškote greitų užkandžių, vegetariškų pagrindinių patiekalų, ar šiltų sriubų rudeniui – čia atrasite įkvėpimo kiekvienam skoniui ir gyvenimo būdui. Kiekvienas receptas pateikiamas su aiškiu paruošimu ir naudinga informacija apie maistines savybes.

  • Home
  • Patiekalų tipai
  • Page 31
Tobulos salotos su krevetėmis: receptas lengvai vakarienei
  • Salotos

Tobulos salotos su krevetėmis: receptas lengvai vakarienei

  • 2026-04-29
  • 0

Kai po ilgos ir varginančios darbo dienos grįžtate namo, dažniausiai paskutinis dalykas, kurio norisi, – tai praleisti valandą prie puodų gaminant sudėtingą patiekalą. Tačiau noras […]

Sviestinės vištienos receptas: skonis kaip restorane
  • Garnyrai

Sviestinės vištienos receptas: skonis kaip restorane

  • 2026-04-29
  • 0

Ar kada teko ragauti patiekalą, kuris akimirksniu nukelia į egzotiškąją Indiją, apgaubdamas šiluma ir neįtikėtinu skonių balansu? Sviestinė vištiena, originaliai vadinama „Murgh Makhani“, yra neabejotinai […]

Tobulas saldžiųjų bulvių garnyras: receptas jūsų stalui
  • Garnyrai

Tobulas saldžiųjų bulvių garnyras: receptas jūsų stalui

  • 2026-04-29
  • 0

Saldžiosios bulvės pastaraisiais metais tapo tikru atradimu ir nepakeičiamu ingredientu daugelio maisto entuziastų virtuvėse. Jų natūralus saldumas, ryški oranžinė spalva ir švelni tekstūra suteikia patiekalams […]

Tobulas varškės pyragas su uogomis: tirpsta burnoje
  • Saldūs kepiniai

Tobulas varškės pyragas su uogomis: tirpsta burnoje

  • 2026-04-29
  • 0

Savaitgalis dažniausiai yra tas ilgai lauktas metas, kai pagaliau galime sulėtinti greitą gyvenimo tempą, pasimėgauti namų ramybe ir palepinti save bei savo artimuosius kažkuo ypatingu. […]

Purios viso grūdo bandelės: receptas sveikiems pusryčiams
  • Duonos kepiniai

Purios viso grūdo bandelės: receptas sveikiems pusryčiams

  • 2026-04-28
  • 0

Niekas taip neprabudina ir nenuteikia puikiai dienai, kaip šviežių, ką tik iš krosnies ištrauktų kepinių kvapas, pasklindantis po visus namus. Pusryčiai dažnai vadinami svarbiausiu dienos […]

Naminiai varškės sūreliai: skanesni už pirktinius
  • Saldūs skanėstai

Naminiai varškės sūreliai: skanesni už pirktinius

  • 2026-04-27
  • 0

Daugelis iš mūsų su nostalgija prisimena vaikystės skonį – tą saldų, kreminį varškės sūrelį, aplietą traškiu šokoladu. Nors parduotuvių lentynos šiandien lūžta nuo įvairiausių sūrelių […]

Trapūs sviestiniai sausainiai: receptas, pavyksiantis visiems
  • Saldūs kepiniai

Trapūs sviestiniai sausainiai: receptas, pavyksiantis visiems

  • 2026-04-27
  • 0

Pasilepinkite akimirka, kai namai pakvimpa šiltu, jaukiu ir saldžiu sviesto aromatu. Trapūs sausainiai su sviestu – tai ne tik desertas, bet ir tikra vaikystės nostalgija, […]

Vakarienė per 15 min.: krevetės kreminiame padaže
  • Miltiniai valgiai

Vakarienė per 15 min.: krevetės kreminiame padaže

  • 2026-04-27
  • 0

Grįžus namo po ilgos ir varginančios darbo dienos, paskutinis dalykas, kurio norisi, – tai praleisti valandą prie puodų. Tačiau noras suvalgyti ką nors šilto, sotaus […]

Lašišos ceviche: restorano skonis vos per 10 minučių
  • Lengvi valgiai ir užkandžiai

Lašišos ceviche: restorano skonis vos per 10 minučių

  • 2026-04-27
  • 0

Dažnai atrodo, kad aukštosios virtuvės patiekalai reikalauja daugybės valandų, praleistų prie karštos viryklės, ir begalės sudėtingų kulinarinių technikų, kurias nepriekaištingai įvaldyti gali tik ilgametę patirtį […]

Porų ir bulvių sriuba: pigus ir greitas receptas vakarienei
  • Sriubos

Porų ir bulvių sriuba: pigus ir greitas receptas vakarienei

  • 2026-04-26
  • 0

Kai už lango orai darosi vis vėsesni, o vakarai nenumaldomai ilgėja, daugelis mūsų natūraliai pradeda ieško būdų, kaip sušilti ir pasimėgauti jaukiu, naminiu maistu. Niekas […]

Šviežių kopūstų salotos: receptas, kurį kartosite kasdien
  • Salotos

Šviežių kopūstų salotos: receptas, kurį kartosite kasdien

  • 2026-04-26
  • 0

Tikriausiai nėra lietuviškos virtuvės, kurioje bent kartą per savaitę nekvepėtų šviežiais kopūstais. Tai patiekalas, kuris mus lydi nuo vaikystės – pradedant mokyklos valgykla, kurioje „vitaminų“ […]

„Matcha latte“ su avižų pienu: receptas energijos pliūpsniui
  • Gėrimai

„Matcha latte“ su avižų pienu: receptas energijos pliūpsniui

  • 2026-04-26
  • 0

Pasaulyje, kur kavos puodelis ilgą laiką buvo vienintelis rytinis išsigelbėjimas ieškantiems energijos, vis daugiau dėmesio sulaukia tūkstantmečius skaičiuojanti japonų tradicija – matcha arbata. Šiandien ši […]

Įrašų puslapiavimas

Ankstesnis 1 … 30 31 32 … 80 Kitas

Naujausi įrašai

  • Tobuli čirviniai blynai su kefyru: receptas ir paslaptys
  • Mielinės bandelės su dešrele: paprastas ir sotus receptas
  • Gardūs kaneloni su faršu: paprastas receptas vakarienei
  • Žali pomidorai žiemai: 3 receptai, kurie nustebins skoniu
  • Plaukų slinkimas: veiksmingos liaudiškos priemonės

Dėl reklamos ar kitų klausimų susisiekite el. paštu: [email protected]

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Copyright © 2026 Jogosmityba.lt Theme: Express News By Adore Themes.