Skip to content
Jogosmityba.lt

Jogosmityba.lt

Sveikos mitybos portalas

  • Pagrindinis
  • Patiekalų tipai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Lengvi valgiai ir užkandžiai
    • Duonos kepiniai
    • Miltiniai valgiai
    • Garnyrai
    • Saldūs kepiniai
    • Saldūs skanėstai
    • Padažai ir pagardai
    • Gėrimai
  • Ingredientai
    • Daržovės
      • Daržovių valgiai
    • Kruopos, miltai
      • Kruopų valgiai
    • Ankštiniai
      • Ankštinių valgiai
    • Prienas ir jo produktai
    • Riešutai, sėklos
    • Vaisiai ir uogos
  • Virtuvės (regionai)
    • Lietuvių
    • Slavų
    • Šiaurės Europos
    • Italų, ispanų, graikų
    • Prancūzų
    • Indijos
    • Artimųjų Rytų
    • Tolimųjų Rytų
    • Kaukazo
    • Šiaurės Amerikos
    • Pietų Amerikos
  • Sveikata
  • Papildai
  • Dietos
  • Patarimai
  • Šeima
  • Namai
  • Apie mus
  • Kontaktai

Kategorija: Patiekalų tipai

Šioje kategorijoje rasite įvairių patiekalų tipų idėjų, pritaikytų subalansuotai mitybai – nuo lengvų pusryčių iki sočių vakarienių. Nesvarbu, ar ieškote greitų užkandžių, vegetariškų pagrindinių patiekalų, ar šiltų sriubų rudeniui – čia atrasite įkvėpimo kiekvienam skoniui ir gyvenimo būdui. Kiekvienas receptas pateikiamas su aiškiu paruošimu ir naudinga informacija apie maistines savybes.

  • Home
  • Patiekalų tipai
  • Page 46
Lengvai paruošiamas šviežių kopūstų sriubos receptas: paprasti žingsniai gardžiam pietų patiekalui
  • Sriubos

Lengvai paruošiamas šviežių kopūstų sriubos receptas: paprasti žingsniai gardžiam pietų patiekalui

  • 2026-01-23
  • 0

Šviežių kopūstų sriuba – tai vienas iš tų patiekalų, kuris niekada neišeina iš mados. Ji yra lengva, maistinga, nebrangi ir ypač naudinga virškinimui. Tiek žiemą, […]

Lengvi ir skanūs cukinijų patiekalai: idėjos vasaros pietums
  • Lengvi valgiai ir užkandžiai

Lengvi ir skanūs cukinijų patiekalai: idėjos vasaros pietums

  • 2026-01-22
  • 0

Vasara – tai metas, kai gamta dovanoja gausybę šviežių daržovių, o viena universaliausių ir dažniausiai naudojamų yra cukinija. Ši daržovė pasižymi švelniu skoniu, malonia tekstūra […]

Lengvi ir skanūs patiekalai vakarienei: idėjos, kurios pradžiugins visą šeimą
  • Lengvi valgiai ir užkandžiai

Lengvi ir skanūs patiekalai vakarienei: idėjos, kurios pradžiugins visą šeimą

  • 2026-01-21
  • 0

Po ilgos dienos dažnai norisi tiesiog pasimėgauti lengvu, bet skaniu patiekalu, kuris nereikalautų daug pastangų, tačiau džiugintų visą šeimą. Vakarinė gali tapti ne tik sotumo, […]

Greitas ir sveikas žiedinių kopūstų salotų receptas: patiks net tiems, kurie nemėgsta daržovių
  • Salotos

Greitas ir sveikas žiedinių kopūstų salotų receptas: patiks net tiems, kurie nemėgsta daržovių

  • 2026-01-20
  • 0

Žiediniai kopūstai – daržovė, kuri dažnai sulaukia prieštaringų vertinimų. Vieniems jie atrodo beskoniai, kiti juos dievina dėl švelnaus skonio ir universalumo. Tačiau viena aišku – […]

Tradicinis raugintų kopūstų sriubos receptas, kuris sušildys žvarbią dieną
  • Sriubos

Tradicinis raugintų kopūstų sriubos receptas, kuris sušildys žvarbią dieną

  • 2026-01-20
  • 0

Šaltomis žiemos dienomis niekas taip nešildo kaip dubuo sodrios ir kvapnios raugintų kopūstų sriubos. Tai tradicinis lietuviškas patiekalas, kupinas natūralaus raugintų daržovių rūgštumo ir maistingų […]

Tobulas raugintų agurkų sriubos receptas: kaip paruošti gardų ir gaivinantį patiekalą
  • Sriubos

Tobulas raugintų agurkų sriubos receptas: kaip paruošti gardų ir gaivinantį patiekalą

  • 2026-01-20
  • 0

Raugintų agurkų sriuba – tai vienas iš tų patiekalų, kuris sugeba nustebinti tiek paprastumu, tiek skoniu. Ši sriuba ne tik maloniai gaivina, bet ir suteikia […]

Tobulas agurkinės sriubos receptas: kaip paruošti šį gaivų patiekalą namuose
  • Sriubos

Tobulas agurkinės sriubos receptas: kaip paruošti šį gaivų patiekalą namuose

  • 2026-01-19
  • 0

Agurkinė sriuba – tai vienas iš tų lietuviškos virtuvės patiekalų, kuris sujungia gaivumą, lengvumą ir nostalgišką skonį. Ši sriuba puikiai tinka tiek vasarai, kai norisi […]

Paprastas ir skanus sveikuoliškų sausainių receptas, kuris patiks visai šeimai
  • Saldūs kepiniai

Paprastas ir skanus sveikuoliškų sausainių receptas, kuris patiks visai šeimai

  • 2026-01-17
  • 0

Ar kada nors norėjote pasigaminti sausainius, kurie ne tik būtų skanūs, bet ir naudingi jūsų sveikatai? Šiame straipsnyje pristatomas paprastas ir skanus sveikuoliškų sausainių receptas, […]

Greitas ir gardus cukinijų blynų su sūriu receptas, kuris nustebins visą šeimą
  • Miltiniai valgiai

Greitas ir gardus cukinijų blynų su sūriu receptas, kuris nustebins visą šeimą

  • 2026-01-17
  • 0

Cukinijų blynai su sūriu – tai paprastas, tačiau itin gardus patiekalas, kuris tinka tiek pusryčiams, tiek lengvai vakarienei. Tokie blynai pasižymi ypatingu skoniu, juos lengva […]

Paprastas ir gardus cukinijų blynų receptas, kuris patiks visai šeimai
  • Miltiniai valgiai

Paprastas ir gardus cukinijų blynų receptas, kuris patiks visai šeimai

  • 2026-01-16
  • 0

Cukinijų blynai – tai viena iš tų patiekalų idėjų, kurią galima ruošti tiek vasarą, kai cukinijos auga beveik kiekviename darže, tiek kitais metų laikais. Šis […]

Gardus ir lengvas pupelių salotų receptas, kuris patiks visai šeimai
  • Salotos

Gardus ir lengvas pupelių salotų receptas, kuris patiks visai šeimai

  • 2026-01-12
  • 0

Pupelių salotos – tai vienas iš tų patiekalų, kuris ne tik suteikia sotumo, bet ir puikiai tinka įvairiomis progomis – nuo kasdienio šeimos pietų stalo […]

Kaip pasigaminti miso pastą namuose ir kokiems patiekalams ji tinka
  • Padažai ir pagardai

Kaip pasigaminti miso pastą namuose ir kokiems patiekalams ji tinka

  • 2026-01-10
  • 0

Miso pasta yra viena iš svarbiausių Japonijos virtuvės sudedamųjų dalių, suteikianti patiekalams gylio, umami skonio ir subtilaus sūrumo. Nors šią pastą galima lengvai rasti Azijos […]

Įrašų puslapiavimas

Ankstesnis 1 … 45 46 47 … 80 Kitas

Naujausi įrašai

  • Tobuli čirviniai blynai su kefyru: receptas ir paslaptys
  • Mielinės bandelės su dešrele: paprastas ir sotus receptas
  • Gardūs kaneloni su faršu: paprastas receptas vakarienei
  • Žali pomidorai žiemai: 3 receptai, kurie nustebins skoniu
  • Plaukų slinkimas: veiksmingos liaudiškos priemonės

Dėl reklamos ar kitų klausimų susisiekite el. paštu: [email protected]

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Copyright © 2026 Jogosmityba.lt Theme: Express News By Adore Themes.