Skip to content
Jogosmityba.lt

Jogosmityba.lt

Sveikos mitybos portalas

  • Pagrindinis
  • Patiekalų tipai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Lengvi valgiai ir užkandžiai
    • Duonos kepiniai
    • Miltiniai valgiai
    • Garnyrai
    • Saldūs kepiniai
    • Saldūs skanėstai
    • Padažai ir pagardai
    • Gėrimai
  • Ingredientai
    • Daržovės
      • Daržovių valgiai
    • Kruopos, miltai
      • Kruopų valgiai
    • Ankštiniai
      • Ankštinių valgiai
    • Prienas ir jo produktai
    • Riešutai, sėklos
    • Vaisiai ir uogos
  • Virtuvės (regionai)
    • Lietuvių
    • Slavų
    • Šiaurės Europos
    • Italų, ispanų, graikų
    • Prancūzų
    • Indijos
    • Artimųjų Rytų
    • Tolimųjų Rytų
    • Kaukazo
    • Šiaurės Amerikos
    • Pietų Amerikos
  • Sveikata
  • Papildai
  • Dietos
  • Patarimai
  • Šeima
  • Namai
  • Apie mus
  • Kontaktai

Kategorija: Patiekalų tipai

Šioje kategorijoje rasite įvairių patiekalų tipų idėjų, pritaikytų subalansuotai mitybai – nuo lengvų pusryčių iki sočių vakarienių. Nesvarbu, ar ieškote greitų užkandžių, vegetariškų pagrindinių patiekalų, ar šiltų sriubų rudeniui – čia atrasite įkvėpimo kiekvienam skoniui ir gyvenimo būdui. Kiekvienas receptas pateikiamas su aiškiu paruošimu ir naudinga informacija apie maistines savybes.

  • Home
  • Patiekalų tipai
  • Page 6
Soti mišrainė su rūkyta skumbre: patiks visai šeimai
  • Salotos

Soti mišrainė su rūkyta skumbre: patiks visai šeimai

  • 2026-09-05
  • 0

Rūkyta skumbrė – tai produktas, kurį daugelis vertina ne tik dėl itin ryškaus, sodraus skonio, bet ir dėl prieinamos kainos bei organizmui naudingų medžiagų gausos. […]

Klasikinė silkė su burokėliais ir obuoliais: geriausias receptas
  • Lengvi valgiai ir užkandžiai

Klasikinė silkė su burokėliais ir obuoliais: geriausias receptas

  • 2026-09-04
  • 0

Silkė su burokėliais ir obuoliais yra tikra lietuviškos virtuvės klasika, kurią galima rasti ant daugelio stalų per šventes, ypač Kūčių vakarą. Tai patiekalas, kuris ne […]

Gaivios salotos su feta: idėja greitiems pietums
  • Salotos

Gaivios salotos su feta: idėja greitiems pietums

  • 2026-09-04
  • 0

Šiuolaikiniame nuolat skubančiame pasaulyje, kai laikas tampa vienu brangiausių resursų, rasti balansą tarp sveikos mitybos ir greito gyvenimo tempo atrodo lyg nemenkas iššūkis. Dažnai renkamės […]

Bandelės su lašinukais: tikras mamos receptas iš vaikystės
  • Duonos kepiniai

Bandelės su lašinukais: tikras mamos receptas iš vaikystės

  • 2026-09-04
  • 0

Kiekvienas iš mūsų turi tą vieną, ypatingą kvapą, kuris akimirksniu sugrąžina į nerūpestingas vaikystės dienas. Dažniausiai tai – šviežiai kepamų bandelių aromatas, sklindantis iš mamos […]

Makaronai su krevetėmis ir grietinėle: restorano vertas skonis
  • Miltiniai valgiai

Makaronai su krevetėmis ir grietinėle: restorano vertas skonis

  • 2026-09-03
  • 0

Kai norisi kažko ypatingo, tačiau laikas spaudžia arba tiesiog nesinori praleisti valandų valandų besisukiojant virtuvėje, makaronai su krevetėmis ir grietinėle tampa tikru išsigelbėjimu. Tai patiekalas, […]

Greita vakarienė: ryžių makaronai su vištiena per 15 minučių
  • Lengvi valgiai ir užkandžiai

Greita vakarienė: ryžių makaronai su vištiena per 15 minučių

  • 2026-09-03
  • 0

Visi žinome tą jausmą, kai po ilgos ir varginančios darbo dienos grįžtate namo, o mintyse sukasi tik vienas klausimas: ką greitai ir skaniai pagaminti vakarienei? […]

Vieno kąsnio sumuštiniai su silke: šventinis stalas be vargo
  • Lengvi valgiai ir užkandžiai

Vieno kąsnio sumuštiniai su silke: šventinis stalas be vargo

  • 2026-09-02
  • 0

Artėjant šventėms daugelis iš mūsų susiduria su dilema: kaip sukurti jaukią atmosferą ir paruošti gausų stalą, tačiau nepraleisti viso laiko virtuvėje ruošiant sudėtingus patiekalus. Vienas […]

Burnoje tirpstantis varškės apkepas: paprastas receptas
  • Saldūs kepiniai

Burnoje tirpstantis varškės apkepas: paprastas receptas

  • 2026-09-02
  • 0

Turbūt nėra nieko labiau atpalaiduojančio ir sukeliančio jaukių vaikystės prisiminimų, nei iš orkaitės sklindantis saldus, vanile dvelkiantis varškės apkepo aromatas. Tai patiekalas, kuris ne tik […]

Sluoksniuotos tešlos užkandžiai: paruošite vos per 15 minučių
  • Lengvi valgiai ir užkandžiai

Sluoksniuotos tešlos užkandžiai: paruošite vos per 15 minučių

  • 2026-09-01
  • 0

Turbūt kiekvienam iš mūsų yra tekę atsidurti situacijoje, kai netikėtai užgriūva svečiai arba tiesiog norisi kažko skanaus čia ir dabar, tačiau ilgas stovėjimas virtuvėje nėra […]

Tobuli lietiniai su varške: restorano vertas receptas
  • Miltiniai valgiai

Tobuli lietiniai su varške: restorano vertas receptas

  • 2026-09-01
  • 0

Nėra nieko maloniau už ryto kvapą, sklindantį iš virtuvės, kai ant stalo garuoja šviežiai iškepti lietiniai blynai. Tai patiekalas, kuris ne tik sukelia nostalgiją vaikystės […]

Tiramisu receptas: pavyks kiekvienam – kaip paruošti tobulai
  • Saldūs skanėstai

Tiramisu receptas: pavyks kiekvienam – kaip paruošti tobulai

  • 2026-08-31
  • 0

Tiramisu yra vienas garsiausių itališkų desertų pasaulyje, kurio vardas „tiramisù“ pažodžiui išvertus iš italų kalbos reiškia „pakelk mane“. Šis nuostabus derinys, sujungiantis stiprų kavos aromatą, […]

Gardžios cinamoninės bandelės su glaistu: paprastas receptas
  • Saldūs kepiniai

Gardžios cinamoninės bandelės su glaistu: paprastas receptas

  • 2026-08-31
  • 0

Kvapą gniaužiantis šviežiai kepamų bandelių aromatas, sklindantis iš orkaitės, yra vienas jaukiausių pojūčių, kokius tik galima patirti namuose. Cinamoninės bandelės su tirštu, saldžiu glaistu – […]

Įrašų puslapiavimas

Ankstesnis 1 … 5 6 7 … 80 Kitas

Naujausi įrašai

  • Mielinės bandelės su dešrele: paprastas ir sotus receptas
  • Gardūs kaneloni su faršu: paprastas receptas vakarienei
  • Žali pomidorai žiemai: 3 receptai, kurie nustebins skoniu
  • Plaukų slinkimas: veiksmingos liaudiškos priemonės
  • Orkaitėje kepti kalafiorai su sūriu: greita ir soti vakarienė

Dėl reklamos ar kitų klausimų susisiekite el. paštu: [email protected]

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Copyright © 2026 Jogosmityba.lt Theme: Express News By Adore Themes.