Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai diktuoja savo taisykles, todėl atrasti laiko gaminti sveikus ir pilnavertiškus užkandžius gali tapti tikru iššūkiu. Daugelis šeimų kasdien susiduria su problema: […]
Traškios bulvės orkaitėje: receptas sočiai vakarienei
Nėra nieko jaukiau ir maloniau, kaip po ilgos, varginančios dienos prisėsti prie stalo, ant kurio garuoja šviežiai iškeptas, namais kvepiantis patiekalas. Nors daugelis prabangių ingredientų […]
Linų sėmenys skrandžiui: kaip vartoti teisingai?
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūrę su nemaloniais pojūčiais pilvo srityje, ar tai būtų deginantis rėmuo, skausmas po valgio, ar tiesiog sunkumo jausmas. […]
Gnocchi pomidorų padaže: receptas sočiai šeimos vakarienei
Gaminimas namuose neturėtų tapti varginančia pareiga, ypač po ilgos ir iššūkių kupinos darbo dienos. Kai norisi kažko šilto, jaukaus ir be galo gardaus, tačiau neturite […]
Jūros lydeka orkaitėje: pigus ir greitas receptas
Dažnai ieškant idėjų vakarienei susiduriame su dilema: norisi kažko sveiko, lengvo, bet tuo pačiu sotaus ir, žinoma, nebrangaus. Jūros lydeka yra vienas iš tų nepelnytai […]
Japoniškas karris su vištiena: receptas jaukiai vakarienei
Rudens ar žiemos vakarai, kai už lango siaučia žvarbus vėjas, tiesiog prašosi šilto, garuojančio ir namus jaukiais aromatais užpildančio maisto. Nors tradiciniai troškiniai ir sriubos […]
Sultinga vištienos krūtinėlė orkaitėje: tirpsta burnoje
Daugelis iš mūsų yra susidūrę su tuo pačiu nusivylimu virtuvėje: nusiperkate šviežią, kokybišką vištienos krūtinėlę, tikėdamiesi sveiko ir skanaus patiekalo, tačiau ištraukus iš orkaitės lėkštėje […]
Vakarienė be mėsos: kaip iškepti tobulus falafelius
Vis dažniau ieškome būdų, kaip paįvairinti savo kasdienį mitybos racioną ir įtraukti į jį daugiau augalinės kilmės patiekalų. Net jei nesate griežtas vegetaras ar veganas, […]
Vištienos sriuba su makaronais: pigu, greita ir labai skanu
Kai už lango krenta temperatūra, pučia žvarbus vėjas ar tiesiog norisi kažko jaukaus, niekas neprilygsta garuojančiam naminės sriubos dubenėliui. Šis patiekalas nuo seno laikomas ne […]
„Pao de queijo“ receptas: burnoje tirpstančios bandelės
Braziliška virtuvė slepia daugybę kulinarinių stebuklų, tačiau vienas iš jų neabejotinai užkariavo viso pasaulio gurmanų širdis. Tai – nepaprasto skonio, lengvos, purios ir burnoje tirpstančios […]
Kepti obuoliai su varške: receptas, primenantis vaikystę
Ruduo ir žiema Lietuvoje yra tiesiog neįsivaizduojami be namus užliejančio cinamono ir kepamų vaisių aromato. Tai kvapas, kuris akimirksniu nukelia į vaikystę, kai močiutės ar […]
Kada geriausia gerti vitaminą D? Gydytojai įspėja dėl klaidų
Šiuolaikiniame greito tempo pasaulyje, kai didžiąją dienos dalį praleidžiame uždarose patalpose – biuruose, automobiliuose ar namuose – mūsų organizmas susiduria su rimtu ir nuolatiniu iššūkiu. […]