Skip to content
Jogosmityba.lt

Jogosmityba.lt

Sveikos mitybos portalas

  • Pagrindinis
  • Patiekalų tipai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Lengvi valgiai ir užkandžiai
    • Duonos kepiniai
    • Miltiniai valgiai
    • Garnyrai
    • Saldūs kepiniai
    • Saldūs skanėstai
    • Padažai ir pagardai
    • Gėrimai
  • Ingredientai
    • Daržovės
      • Daržovių valgiai
    • Kruopos, miltai
      • Kruopų valgiai
    • Ankštiniai
      • Ankštinių valgiai
    • Prienas ir jo produktai
    • Riešutai, sėklos
    • Vaisiai ir uogos
  • Virtuvės (regionai)
    • Lietuvių
    • Slavų
    • Šiaurės Europos
    • Italų, ispanų, graikų
    • Prancūzų
    • Indijos
    • Artimųjų Rytų
    • Tolimųjų Rytų
    • Kaukazo
    • Šiaurės Amerikos
    • Pietų Amerikos
  • Sveikata
  • Papildai
  • Dietos
  • Patarimai
  • Šeima
  • Namai
  • Apie mus
  • Kontaktai

Kategorija: Patiekalų tipai

Šioje kategorijoje rasite įvairių patiekalų tipų idėjų, pritaikytų subalansuotai mitybai – nuo lengvų pusryčių iki sočių vakarienių. Nesvarbu, ar ieškote greitų užkandžių, vegetariškų pagrindinių patiekalų, ar šiltų sriubų rudeniui – čia atrasite įkvėpimo kiekvienam skoniui ir gyvenimo būdui. Kiekvienas receptas pateikiamas su aiškiu paruošimu ir naudinga informacija apie maistines savybes.

  • Home
  • Patiekalų tipai
  • Page 16
Itališka klasika: burata su pomidorais ir bazilikais
  • Lengvi valgiai ir užkandžiai

Itališka klasika: burata su pomidorais ir bazilikais

  • 2026-07-01
  • 0

Mažai kas pasaulio kulinarijoje gali prilygti akimirkai, kai perpjaunate šviežią buratos sūrį, ir jo kreminė šerdį lėtai pasklinda lėkštėje, susimaišydama su ypač tyru alyvuogių aliejumi […]

Obuolių pyragas su varške: receptas, pakerėsiantis visus
  • Saldūs kepiniai

Obuolių pyragas su varške: receptas, pakerėsiantis visus

  • 2026-07-01
  • 0

Kai už lango pradeda kristi pirmieji geltoni lapai, o vakarai tampa vėsesni ir ilgesni, nėra nieko jaukesnio už namuose tvyrantį kepinių aromatą. Ruduo be obuolių […]

Purūs blynai su obuoliais: receptas, kuris visada pavyksta
  • Miltiniai valgiai

Purūs blynai su obuoliais: receptas, kuris visada pavyksta

  • 2026-06-30
  • 0

Tikriausiai nėra nieko jaukesnio už savaitgalio rytą, kvepiantį šviežiai keptais, gardžiais blynais. Tai patiekalas, kuris daugeliui asocijuojasi su nerūpestinga vaikyste, močiutės virtuve ir lėtais pusryčiais […]

Beatos avokadų užtepėlė: receptas greitiems pusryčiams
  • Padažai ir pagardai

Beatos avokadų užtepėlė: receptas greitiems pusryčiams

  • 2026-06-27
  • 0

Nėra nieko geriau nei rytas, kuris prasideda be streso, skubėjimo ir su lėkštėje garuojančiais, nepaprastai skaniais pusryčiais. Daugelis mūsų ieško būdų, kaip suderinti sveiką mitybą […]

Traškios raudonojo kopūsto salotos: geriausias receptas
  • Salotos

Traškios raudonojo kopūsto salotos: geriausias receptas

  • 2026-06-26
  • 0

Raudonieji kopūstai dažnai nepelnytai lieka baltųjų giminaičių šešėlyje, tačiau būtent jie gali tapti jūsų virtuvės atradimu, suteikiančiu patiekalams ne tik ryškių spalvų, bet ir ypatingo […]

Traškios žiedinių kopūstų salotos: sveika ir greita idėja
  • Salotos

Traškios žiedinių kopūstų salotos: sveika ir greita idėja

  • 2026-06-26
  • 0

Dažnai susiduriame su dilema, ką pagaminti, kad maistas būtų ne tik sveikas ir maistingas, bet ir pakankamai skanus, jog norėtųsi jį valgyti vėl ir vėl. […]

Kotletai karšto oro gruzdintuvėje: sultingi ir greiti
  • Lengvi valgiai ir užkandžiai

Kotletai karšto oro gruzdintuvėje: sultingi ir greiti

  • 2026-06-26
  • 0

Karšto oro gruzdintuvės, dažnai vadinamos tiesiog „air fryer”, tapo tikru išsigelbėjimu šiuolaikinėje virtuvėje, pakeisdamos požiūrį į kasdienį maisto gaminimą. Nors daugelis pripratę šiame prietaise kepti […]

Legendinis Vilmos obuolių pyragas: receptas, kuris pavyks
  • Saldūs kepiniai

Legendinis Vilmos obuolių pyragas: receptas, kuris pavyks

  • 2026-06-25
  • 0

Kiekvieną rudenį, kai orai atvėsta ir medžių lapai nusidažo auksinėmis spalvomis, daugelio namų virtuvėse pakvimpa cinamonu ir keptais obuoliais. Tai metas, kai norisi jaukumo, šilumos […]

Traškios žiedinių kopūstų salotos: receptas per 5 minutes
  • Salotos

Traškios žiedinių kopūstų salotos: receptas per 5 minutes

  • 2026-06-25
  • 0

Ar kada nors pagalvojote, kad paprasčiausias žiedinis kopūstas gali tapti vakaro žvaigžde ant jūsų stalo, nukonkuruodamas net ir pačius įmantriausius patiekalus? Dažnai šią daržovę esame […]

Traškios žiedinių kopūstų salotos: receptas per 5 minutes
  • Salotos

Traškios žiedinių kopūstų salotos: receptas per 5 minutes

  • 2026-06-24
  • 0

Ar kada nors stovėjote prie daržovių skyriaus prekybos centre, žvelgdami į didelę, baltą žiedinio kopūsto galvą, ir svarstėte, ką įdomaus galima iš jos pagaminti, be […]

Pietų idėjos orkaitėje: pigu, greita ir jokių puodų
  • Lengvi valgiai ir užkandžiai

Pietų idėjos orkaitėje: pigu, greita ir jokių puodų

  • 2026-06-23
  • 0

Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame tempas nuolat greitėja, o darbų sąrašas atrodo niekada nesibaigiantis, mintis apie maisto gaminimą dažnai kelia ne džiaugsmą, o papildomą stresą. Daugelis mūsų […]

Purūs cukinijų blynai: receptas, kurį norėsis kartoti
  • Miltiniai valgiai

Purūs cukinijų blynai: receptas, kurį norėsis kartoti

  • 2026-06-23
  • 0

Atėjus vasaros pabaigai ir rudens pradžiai, daugelio lietuvių virtuvėse prasideda tikras cukinijų karštymetis. Tai daržovė, kurią dažnai gauname dovanų iš sodininkų, auginame patys arba tiesiog […]

Įrašų puslapiavimas

Ankstesnis 1 … 15 16 17 … 80 Kitas

Naujausi įrašai

  • Mielinės bandelės su dešrele: paprastas ir sotus receptas
  • Gardūs kaneloni su faršu: paprastas receptas vakarienei
  • Žali pomidorai žiemai: 3 receptai, kurie nustebins skoniu
  • Plaukų slinkimas: veiksmingos liaudiškos priemonės
  • Orkaitėje kepti kalafiorai su sūriu: greita ir soti vakarienė

Dėl reklamos ar kitų klausimų susisiekite el. paštu: [email protected]

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Copyright © 2026 Jogosmityba.lt Theme: Express News By Adore Themes.