Skip to content
Jogosmityba.lt

Jogosmityba.lt

Sveikos mitybos portalas

  • Pagrindinis
  • Patiekalų tipai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Lengvi valgiai ir užkandžiai
    • Duonos kepiniai
    • Miltiniai valgiai
    • Garnyrai
    • Saldūs kepiniai
    • Saldūs skanėstai
    • Padažai ir pagardai
    • Gėrimai
  • Ingredientai
    • Daržovės
      • Daržovių valgiai
    • Kruopos, miltai
      • Kruopų valgiai
    • Ankštiniai
      • Ankštinių valgiai
    • Prienas ir jo produktai
    • Riešutai, sėklos
    • Vaisiai ir uogos
  • Virtuvės (regionai)
    • Lietuvių
    • Slavų
    • Šiaurės Europos
    • Italų, ispanų, graikų
    • Prancūzų
    • Indijos
    • Artimųjų Rytų
    • Tolimųjų Rytų
    • Kaukazo
    • Šiaurės Amerikos
    • Pietų Amerikos
  • Sveikata
  • Papildai
  • Dietos
  • Patarimai
  • Šeima
  • Namai
  • Apie mus
  • Kontaktai

Kategorija: Patiekalų tipai

Šioje kategorijoje rasite įvairių patiekalų tipų idėjų, pritaikytų subalansuotai mitybai – nuo lengvų pusryčių iki sočių vakarienių. Nesvarbu, ar ieškote greitų užkandžių, vegetariškų pagrindinių patiekalų, ar šiltų sriubų rudeniui – čia atrasite įkvėpimo kiekvienam skoniui ir gyvenimo būdui. Kiekvienas receptas pateikiamas su aiškiu paruošimu ir naudinga informacija apie maistines savybes.

  • Home
  • Patiekalų tipai
  • Page 25
Ryžių pudingas su cinamonu: tobulas ir lengvas receptas
  • Saldūs skanėstai

Ryžių pudingas su cinamonu: tobulas ir lengvas receptas

  • 2026-05-21
  • 0

Pasaulyje yra nedaug desertų, kurie sugeba taip greitai sugrąžinti į nerūpestingą vaikystę ir suteikti neapsakomą jaukumo jausmą, kaip tradicinis, lėtai virtas ryžių pudingas. Kai už […]

Vasaros hitas: špinatų ir braškių salotų receptas
  • Salotos

Vasaros hitas: špinatų ir braškių salotų receptas

  • 2026-05-20
  • 0

Vasara – tai metas, kai norisi mėgautis lengvu, gaiviu ir greitai paruošiamu maistu, kuris neapsunkina organizmo, bet kartu suteikia daug energijos ir gyvybingumo. Šiltomis dienomis […]

Braziliški „Brigadeiro“ saldainiai: receptas smaližiams
  • Saldūs skanėstai

Braziliški „Brigadeiro“ saldainiai: receptas smaližiams

  • 2026-05-20
  • 0

Pasaulyje gausu pačių įvairiausių desertų, tačiau nedaugelis jų gali pasigirti tokia turtinga, burnoje tirpstančia tekstūra ir neįtikėtinai paprastu paruošimo būdu kaip legendiniai braziliški triufeliai. Šis […]

Sotus šiupinys su mėsa: tradicinis receptas jaukiam vakarui
  • Sriubos

Sotus šiupinys su mėsa: tradicinis receptas jaukiam vakarui

  • 2026-05-19
  • 0

Šalti rudens ir žiemos vakarai natūraliai skatina ieškoti jaukumo ne tik šiltoje aprangoje ar prie traškančio židinio, bet ir savo lėkštėje. Kai už lango stūgauja […]

Burnoje tirpstantis obuolių ir varškės pyragas: receptas
  • Saldūs kepiniai

Burnoje tirpstantis obuolių ir varškės pyragas: receptas

  • 2026-05-19
  • 0

Kai namuose pakvimpa cinamonu ir keptais obuoliais, o orkaitė šildo jaukią virtuvę, tampa aišku – atėjo laikas vienam mylimiausių desertų. Obuolių ir varškės pyragas yra […]

Senoviniai blynai su silke: receptas, pakerėjęs ne vieną
  • Miltiniai valgiai

Senoviniai blynai su silke: receptas, pakerėjęs ne vieną

  • 2026-05-19
  • 0

Daugelis iš mūsų, išgirdę žodį „blynai“, iš karto įsivaizduoja saldų pusryčių stalą, uogienę, grietinę ar klevų sirupą. Tačiau Lietuvos kulinarinis paveldas slepia kur kas gilesnius […]

Traškūs „Buffalo“ sparneliai orkaitėje: geriausias receptas
  • Lengvi valgiai ir užkandžiai

Traškūs „Buffalo“ sparneliai orkaitėje: geriausias receptas

  • 2026-05-18
  • 0

Artėjant savaitgaliui, draugų susibūrimui ar svarbių sporto varžybų transliacijai, dažnai susiduriame su tuo pačiu klausimu: kuo pavaišinti svečius, kad užkandis būtų ne tik skanus, bet […]

Traškios raudonųjų kopūstų salotos: receptas tobulam garnyrui
  • Salotos

Traškios raudonųjų kopūstų salotos: receptas tobulam garnyrui

  • 2026-05-18
  • 0

Raudonieji kopūstai dažnai lieka nepelnytai pamiršti, nusileisdami populiarumu savo baltiesiems giminaičiams, tačiau būtent ši daržovė gali tapti tikra stalo puošmena ir skonio atradimu. Jei ieškote […]

Šaltos kavos receptas: atgaiva net karščiausią dieną
  • Gėrimai

Šaltos kavos receptas: atgaiva net karščiausią dieną

  • 2026-05-18
  • 0

Karšta vasaros diena, kai saulė negailestingai kaitina, o vienintelis noras – rasti vėsų prieglobstį ir atsigaivinti. Būtent tokiomis akimirkomis gerai subalansuotas, vėsus kavos gėrimas tampa […]

Purus senovinis varškės apkepas: receptas, kuris pavyks
  • Saldūs kepiniai

Purus senovinis varškės apkepas: receptas, kuris pavyks

  • 2026-05-17
  • 0

Ar prisimenate tą nepakartojamą aromatą, kuris savaitgalio rytais sklisdavo iš močiutės virtuvės, arba tą purų, auksinį gabalėlį, kurį su nekantrumu laukdavome darželio pietums? Varškės apkepas […]

Mangų salsa prie žuvies: gaivus ir greitas receptas
  • Padažai ir pagardai

Mangų salsa prie žuvies: gaivus ir greitas receptas

  • 2026-05-17
  • 0

Šiltuoju metų laiku arba tiesiog tada, kai norisi lengvos, skrandžio neapsunkinančios vakarienės, žuvies patiekalai tampa nepakeičiamu pasirinkimu. Tačiau net ir pati šviežiausia ar meistriškiausiai paruošta […]

Plėšytos kiaulienos sumuštinis: restorano lygio receptas
  • Lengvi valgiai ir užkandžiai

Plėšytos kiaulienos sumuštinis: restorano lygio receptas

  • 2026-05-17
  • 0

Ne paslaptis, kad po ilgos darbo dienos ar atėjus išsvajotam savaitgaliui, norisi pasilepinti ypatingu, džiuginančiu ir gomurį glostančiu maistu. Dažnai manome, jog norint patirti tikrą […]

Įrašų puslapiavimas

Ankstesnis 1 … 24 25 26 … 80 Kitas

Naujausi įrašai

  • Tobulas plaktos grietinėlės kremas: konditerių patarimai
  • Mišrainė su kepta duona: kodėl ji tapo tikra vakarėlių legenda
  • Tobuli čirviniai blynai su kefyru: receptas ir paslaptys
  • Mielinės bandelės su dešrele: paprastas ir sotus receptas
  • Gardūs kaneloni su faršu: paprastas receptas vakarienei

Dėl reklamos ar kitų klausimų susisiekite el. paštu: [email protected]

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Copyright © 2026 Jogosmityba.lt Theme: Express News By Adore Themes.