Kai tik pavasaris pakeičia žiemą, o pirmieji šilti saulės spinduliai kviečia į gamtą, daugelis iš mūsų pradeda svajoti apie piknikus. Ir nors griliuotas mėsos kąsnelis […]
Kategorija: Daržovių valgiai
Kaliaropės receptai žiemai
Žiema artėja, o tai reiškia, kad laikas prisiminti vieną iš labiausiai neįvertintų šaltuoju sezonu augančių daržovių – kaliaropę. Šis kopūstų šeimos narys, kurį daugelis laiko […]
Patisonų receptai vasarai
Vasaros daržovių sezonas atsineša ne tik pomidorų ir agurkų gausą, bet ir vieną iš labiausiai neįvertintų kultūrų – patisonus. Šie mažieji, dažniausiai balti ar gelsvi […]
Sveikuoliški sausainiai mokyklai
Rugsėjo pradžia – tai ne tik naujų vadovėlių ir kuprinių metas, bet ir tėvų galvosūkis dėl vaikų užkandžių mokykloje. Parduotuvių lentynos pilnos spalvingų pakelių su […]
Pomidorų sriuba su ryžiais studentams
Studentiškas gyvenimas dažnai reiškia ribotą biudžetą, mažai laiko virtuvėje ir nuolatinį skubėjimą. Tačiau tai nereiškia, kad reikia atsisakyti skanaus ir maistingo valgio. Pomidorų sriuba su […]
Grikių sriuba su grybais
Rudens vakaras, už lango šlampa lietus, o virtuvėje sklinda nepakartojamas aromatas – virsta grikių sriuba su grybais. Šis patiekalas lyg tiltas tarp senųjų tradicijų ir […]
Polenta su daržovėmis: sotus ir sveikas patiekalas
Polenta – tai ne tik paprastas patiekalas, bet ir tikras kulinarijos lobis, kuris per šimtmečius maitino milijonus žmonių. Šis kukurūzų kruopų patiekalas, kilęs iš Šiaurės […]
Bulgariškas lečo originalus receptas
Kai pirmą kartą paragavau tikrojo bulgariško lečo, supratau, kad iki tol valgiau tik jo blankų šešėlį. Šis paprastas, bet nepaprastai skanus patiekalas turi gilias šaknis […]
Agurkų sultys detoksikacijai
Kai pradedi galvoti apie detoksikaciją, pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, dažniausiai būna žalieji kokteiliai ar egzotiški supermaistai. Bet kartais pats paprasčiausias sprendimas yra tiesiog […]
Užpilas salotoms su medumi
Salotų užpilas – tai tas mažas, bet nepaprastai svarbus detalė, kuri gali visiškai pakeisti jūsų patiekalo skonį ir maistinę vertę. Dažnai parduotuvėse perkame gatavus užpilus, […]
Salierų sriuba svorio kontrolei
Kai kalbame apie svorio kontrolę, dažnai ieškome sudėtingų sprendimų, nors gamta jau seniai mums paruošė vieną paprasčiausių ir efektyviausių priemonių. Salierų sriuba – tai ne […]
Salotos su paprika ir feta
Kai vasaros saulė kaitina žemę ir daržuose noksta spalvingi paprikos vaisiai, ateina metas pagalvoti apie lengvus, gaivius patiekalus. Salotos su paprika ir feta – tai […]